2025、1、17日
题目：压力大到将近崩溃时：不诉，不伤，不群
作者：佚名
节录：当你吞下牢骚，咽下屈身，熬过红运的淬真金不怕火，你会发现，那些受过的伤，终将成为你人命的勋章。
最近被东说念主民日报的一句话调整了：
“当你压力大到将近崩溃的时候，不要跟别东说念主说，不要认为我方屈身，因为莫得东说念主会喜爱你。在夜深东说念主静的时候，把心掏出来，我方缝补缀补，然后睡一觉，醒来又是信心百倍。”咱们每个东说念主，都会阅历一些至暗的时光。
或是生活的窘况、责任的失落，或是体魄的抱恙、学业的压力，又或是情怀的反水，让你无助到崩溃。
每当此时，咱们是何等但愿有一敌手能够把我方拉出平川，关联词后果往旧事与愿违。
张开剩余96%正如季羡林先生所说：“东说念主间万千光景，除了自渡，他东说念主无可如何。”
任何时候，能够真实把你从平川中拉出来的，唯有你我方。
一个东说念主在低谷时，最贤人的活法就是：不诉，不伤，不群。
（一）
不诉
遇到难处、心情低垂的时候，咱们的第一反映通常是找东说念主倾吐。
期待能够博取对方的悯恻或者匡助。
后果真的会如你所愿吗？
恒久难以健忘《呼兰河传》中阿谁片断，村中有东说念主死了媳妇。
大众看似前往怀念，暗里里柔柔的、驳倒的却是酒宴好不好，鸡蛋汤打得热乎不热乎。
尤其作者提及，那派光景看起来“好像是过年，充满了欢天喜地的步地”，更让东说念主扎心。
这世上哪有什么悲欢叠加，你天大的事故在别东说念主的眼里不外是个故事。
这世上又哪有什么装腔作势，你的悲恸欲彻底于别东说念主而言不外是无关痛痒。
是以，有苦无须逢东说念主就说，因为真的没东说念主会懂你的感受。
侥幸的话，你可能会收到几句客套、粗率的悯恻。
而大大都情形，你的一味诉苦，只会招致对方的哄笑与嫌弃，以致成为某些有心之东说念主伤害你的字据。
媒体东说念主@汤玉麟讲过我方的阅历。
大学毕业的时候，他在一家外贸公司责任。
和他同期入职的，还有一位叫小吴的年青东说念主，两东说念主言之成理成为了无话不谈的好一又友。
其后，汤玉麟在公司勤勤恳恳干了三年，坐上了司理的职位。
不久之后，公司空降了别称总监。
新总监性情强势，行事又刚愎私用，两东说念主常有分别，汤玉麟的责任很不甘心。
为了排解心中的压力，他通常和小吴诉说屈身、发泄内心的气氛。
没意料没过多久，他就收到了降职的音信。
不知如何，他对新总监的起火，传到了当事东说念主耳朵里。
直到有一天，汤玉麟去食堂吃饭，看到他的那位一又友和总监说谈笑笑。
他这才毅力到：原来，我方被出卖了。
想起郭德纲说过的一句话：不要逢东说念主就诉苦，东说念主心难测，看你见笑的东说念主永久比在乎你的东说念主多。
世间海水知浅深，惟有东说念主心难忖量。
你四处诉苦，东说念主家把你当见笑；你拚命喊疼，有东说念主等着投阱下石。
与其奢想他东说念主的共识，不如咽下统共的心酸，独自熬往常。
至极可爱《我的解放日记》中的一句话：
“当你想倾吐的话语还是涌到了舌尖，但是把那些话憋且归的短暂，你就成为大东说念主了。” 管好我方的嘴巴，不动声色作念我方的摆渡东说念主，才是一个成年东说念主最该有的自愿。（二）
不伤
在他刚上高中的时候，父亲陡然中风瘫痪在床，让这个本就家道壁立的家更是雪上加霜。
他看见，因为穷被退了亲的姐姐，躲在一边悄悄啜泣；
他澄莹，为了守护糊口，母亲悄悄去捡别东说念主扔掉的烂菜叶子。
他以致知说念，在最难的时候，母亲也曾想喝药一了百了。
关联词彻心透骨，他莫得啜泣，仅仅拼了命地写稿、写稿，直到出书了东说念主生中的第一册书《红运》，这些忧伤的故事才渐渐浮出水面。
他就是作者蔡崇达。
在读者碰头会时，有东说念主意思地问一脸阳光的他：难说念您就莫得伤心、崩溃的时候吗？
他笑着反问了一句：伤心灵验吗？
莫得谁的东说念主生老是碧空如洗，总有乌云蔽日、大雨滂湃。
在那些阴沉无光、不胜重担的日子里，牢骚忧伤轻率会让咱们心里欢畅少许儿。
关联词，当梦醒来，问题依然后堂堂的在那儿。
事情从来不会因为你的号咷大哭而改变，困难也从来不会因为你的牢骚而消失。
恰如卡耐基所说，牢骚是最无价值的事情，因为它既弗成处治问题，也弗成减轻祸殃。
摄取履行，迎头靠近，才是走出窘境独一的前途。
在外东说念主眼里，阿谁灵魂有着香气的女子李筱懿，似乎是天主的骄子。
她不仅东说念主长得漂亮，况且有头脑、有贤人，她的每一册新书问世，都稳居当当新书销售榜首，令东说念主艳羡。
但是，聚光灯下的她有多鲜亮，也曾的她就有多阴暗。
30岁那年，由于纸媒日渐雕残，在报社责任了十年的她舒服了。
屋漏偏逢连夜雨，与此同期，她的婚配也亮起了红灯，她失去了正本竣工的家庭。
不仅如斯，因为莫得了经济收入，她还失去了女儿的赡养权。
一连串的打击让她崩溃，接下来一段时辰里，她每天晕头转向，不是埋怨红运不公，就是落落寡合，哀叹我方的不幸。
直到有一天，她从镜子里看见阿谁憔悴得连我方都差点认不出来的我方，才恍然毅力到：哀泣不会改变事实，而只会让我方更倒霉。
觉醒之后的她，打理好我方的心情，一边在女儿居住小区里租了一间马虎的屋子，便捷每天不错看到她。
另一边，她每天雷打不动4:45起床，把全部元气心灵都参加到写书、作念公众号上。
三年五载、坚韧不拔，才有了如今的回甘。
尼采说，你在凝望着平川，平川也在凝望着你。
若是你老是盯着负面的东西、开释负面心情，那么最终你也会被负能量同一。
是以，越是难堪的时候，越不要在那些还是发生的事上执着纠缠下去，让懊丧和惊愕逝世你本就未几的心情和定力。
心不错碎，手弗成停。 该干什么就干什么，终有一天，你会熬过酷寒，碰见百鸟争鸣。（三）
不群
《穿过哀悼的河流》中，失去男儿的卡罗尔，悲恸欲绝。
她无数次找我方的一又友聊天、沿路喝酒、沿路舞蹈，企图通过吵杂来斥逐内心的祸殃。
关联词，当喧嚣褪去，那种痛楚愈加重烈。
在无数个转辗反侧的昼夜里，她过活如年。
一天，她无意间捧起了一册玄学书，跟着一段段翰墨淌入心间，她的心竟狼狈安静了下来。
从那一刻起，她仿佛找到了调整我方的良药。
当被红运抛掷低谷的时候，当被履行压得喘不外气来时，咱们往往越想求援于他东说念主。
却健忘了，莫得东说念主是你的救世主，自助者方能天佑之。
斯坦福大学心理学西宾凯利·麦格尼格尔，曾历时8年连续跟踪走访了3万名好意思国成年东说念主。
参加者都会被问两个问题：
第一，客岁你感受最大的压力是什么？
第二，你是如何草率压力的？
后果发现，调整一个东说念主最佳的力量不在东说念主群，而在我方，其中念书与畅通是对抗压力最佳的尺度。
着名主合手东说念主朱迅曾在访谈中说，恰是竹帛和畅通让她渡过了一世中最阴暗的两个时刻。
第一次是在刚进入央视的时候，她发当今阿谁东说念主才济济的场地，我方就像一个丑小鸭，什么都不懂。
尽管我方用尽全力，可在导演的眼里，她十足是错的。
声息不行、姿态不对、本体也不够出色，以致还被媒体抨击为“可人而空泛的女孩”。
那一刻，她认为我方一无是处，每次摄像完，都会躲在墙角大哭。
就在她一度想要逝世的时候，她想起姆妈警告她的话：当你感到小打小闹的时候，不妨就去念书。
接下来的时辰，她再行拾起专科书，缄默打磨我方的专科手段，她鼓文体图书，起劲调理我方的心态。
半年之后，她强势追念。
是书援助了她，她热爱说念，直到当今，无论去那处，她的包里总放着几本书。
第二次，就在她在舞台上大放光彩的时候，却陡然被查出甲状腺癌，不得不离开最挚爱的岗亭。
在那段日子，体魄和精神的双重打击，让她悲恸欲绝。
直到开动跑步，一切峰回路转。
跑步不仅斥逐了她内心的怯生生，加快了病情的好转，还让她龙精虎猛，再次回到舞台。
如今的她，轻平静松就能跑完马拉松。
正如她所说，只消一对跑鞋，眼下长风起，懊丧烟脱色。
《摆渡东说念主》中有这样一句话：若是红运是一条孤单的河流，谁会是你的灵魂摆渡东说念主？
谜底是：你我方。
有些路，注定一个东说念主走；有些关，只可一个东说念主过。
是以，与其指望别东说念主为你点亮一束光，不如我方提灯前行。
当你崩溃泄劲时，就去念书，在翰墨中疗愈灵魂，在贤人的引颈下寻找前途。
当你烦懑瞻念望时，就去畅通，在暴汗中开释我方的负能量，在一次次征服自我中已毕改革。
当你懂凡事得向内求时，等于迎风翻盘的开动。
写在临了 ——
马丁说：“每一个强劲的东说念主，都曾咬着牙渡过一段没东说念主襄助，没东说念主维持，没东说念主嘘寒问暖的日子。”
痛而不言，苦而不语，才是一个成年东说念主最基本的教悔。
与其四处奔告，不如独自消化；与其牢骚感伤，不如千里心蓄力。
当你吞下牢骚，咽下屈身，熬过红运的淬真金不怕火，你会发现，那些受过的伤，终将成为你人命的勋章。与一又友们共勉。
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仙东说念主掌 安徽 21小时前 赞 112 有些路，注定一个东说念主走; 有些关，只可一个东说念主过。心不错碎，手弗成停。 天然弗成每天准时准点的守候，但我有时辰都会拜读佳作。 至极感谢洞见君的追随！给我讲理和力量！也不知说念多真切，只谨记爱看书的我第一次看到洞见君的著作就爱上了，飘零多年的心在这里取得了安慰。 谢谢！！！ 置顶 洞见 作者 20小时前 赞 55 我见青山多柔媚，料青山见我亦如是。感谢一又友们的可爱和认同，在这漫漫东说念主生路上，能够遇到志同说念合的亲们，亦然洞见君的福泽这辈子，碰见爱不很是，碰见懂得才寥落。洞见君愿作念阿谁懂你的东说念主，匡助立场冷静，祝好！ 广东 21小时前 赞 70 每次责任上、生活上遇到过不去的坎时，洞见君老是能第一时辰共享出我所遇到瓶颈期的好著作，并调整我心里的过不去的坎，感谢相遇 置顶 洞见 作者 20小时前 赞 40 每当听到读者一又友们说，阅读洞见君的著作取得某种超过，学习到不少东西，统共这个词东说念主无论是气质，如故花样都变了，我就真心感到欣喜，这亦然对洞见一直以来坚合手和起劲最佳的回馈。以后我会起劲不绝写文，提供更优质的本体，同大众沿路在阅读中碰见更好的我方，咱们沿路加油 日子与梦 河南 22小时前 赞 58 四年前本东说念主责任有次很好的契机，从下层部门到了总部，但是因为我方才气缺失太多，最终莫得留住。失望痛心瞻念望阴暗了快两年多，渐渐的通过公众号洞见君的著作，学习软件樊登念书的听，所在城市藏书楼的借书，新华书店的买书看，嗅觉还是走了出来。况且把这些渠说念不时的保举给身边的东说念主，肯定作念一个有正念正心的东说念主，一切贵在恭候！天再高，遮眼不自低，地显长，总比脚印短！ 置顶 洞见 作者 20小时前 赞 22 洞见大众庭的日益壮大，离不开一又友们的鼎力维持和彼此保举。感德的话说得太多，我会用举止诠释，畴昔一定会再接再厉，将更多有深度、有不雅点的著作回馈给大众，为大众带来更多的启迪与想考，让咱们沿路在《洞见》这个平台“洞见”更好的我方 晏小白 云南 22小时前 赞 48 洞见的翰墨，真的很有劲量，一扫心中的阴霾，让东说念主顿时认为寰宇都无际了。 前边堕入论文写稿瓶颈，自我怀疑、自我含糊的负面心情如潮流般涌来。这时我莫得向内求，而是找到一个以为是一又友的东说念主倾吐，聊了一会，嗅觉我方的心情并没好转，也欠好盘桓她太多时辰，于是我说“今天先不聊了，等我心情好了再找你”，对方又接着发了三条信息，临了一条亦然以后再聊，于是我没再回话。 几天后，心情黑洞渐渐消弭，我发信息给她准备示意感谢，她没回话；再发，也没回话。我在共在的小群里问她还好吗？很久后，她说：原来你亦然但愿对方回话信息的东说念主啊。我呆住了，原来她是故意不回音息的，她介意的是我不该没再说一句以标明崇敬欺压聊天。一又友难说念不应该是"当你遇到艰巨后，会合手续柔柔你这个艰巨是否处治了“的东说念主吗？如故，不管对方此刻阅历了什么，也必须以你为中心呢？ 是的，这世上哪有什么装腔作势，你的悲恸欲彻底于别东说念主而言不外是无关痛痒。成年东说念主“应该管好我方的嘴巴，不动声色作念我方的摆渡东说念主”。 感谢洞见君，愿咱们都能熬过酷寒，碰见百鸟争鸣。 置顶 洞见 作者 20小时前 赞 37 许多时候，牢骚倾吐，仅仅一种心情上的推拿，唯有咽下屈身把事情真实处治了，才气真实有平静自在的嗅觉，那才是真实真理上的开脱，藏好心情，不动声色地熬往常，是咱们每个东说念主都要修皆的手段，但愿和亲们沿路，迎来暖阳 青梅煮酒 山东 23小时前 赞 47 洞见的著作有种魅力，每当困惑的时候，洞见总能给东说念主率领。不诉，不伤，不群，亲身的体会。 置顶 洞见 作者 20小时前 赞 19 于我而言，一篇著作，乃至一个公众号，最终的主张是能带给东说念主成长，轻率是生活上的，轻率是想想上的，每天哪怕少许点的超过都是最大的得益，这是我的初心，亦然畴昔一直起劲的标的，但愿读者亲们能与我沿路袭取初心，不时成长。 $ 广东 23小时前 赞 92 痛而不言，苦而不语，才是一个成年东说念主最基本的教悔 陈新明 上海 23小时前 赞 77 内心强劲到混蛋，困难就成了怂蛋。 与你同业 广东 23小时前 赞 59 生活如山，压力重重，但请肯定，每一步登攀，都是向着光明。 庞雪玲先作念东说念主，在作念事，作念良心药。 甘肃 23小时前 赞 51 关关痛心关关过，岁岁年年东说念主不同！ 孙华南 越南 23小时前 赞 51 是的，当你压力大到将近崩溃的时候，不要跟别东说念主说，不要认为我方屈身，因为莫得东说念主会喜爱你，生活就是这样……，但是，不错在夜深东说念主静的时候，把心掏出来，我方缝补缀补，然后睡一觉，醒来又是新的一天。” wake 海南 23小时前 赞 38 学会自我疗愈：在压力中找寻内心的刚硬在这个快节律、高压力的社会中，每个东说念主都像是一根紧绷的弦，随时可能因承受不住而断裂## 大金 广东 23小时前 赞 31 你所阅历的身心“事故”，有可能在东说念主家眼里仅仅故事。路要我方走，伤要我方来安危。没东说念主来读你，那要独自来渡己。我方才是我方东说念主生和红运的摆渡东说念主。 果儿 江苏 23小时前 赞 31 关关痛心关关过！ 鵬Barron 中国香港 23小时前 赞 30 其实是因为被心情困住，就会一而再再而三地堕入恶性轮回。要跳出来，最佳的办法是分析问题，处治问题。谨记，不要心急，能舒徐问题就跟我方说还是比之前好了。这样就不错测验我方的才气和心态。我我方就是这样走出来的 晴朗🌻苏哲防水 广西 23小时前 赞 29 不要逢东说念主就诉苦，没东说念主会和你感同深受，与其指望别东说念主为你点亮一束光，不如我方提灯前行。谢谢洞见每天好文共享 金丫丫 浙江 23小时前 赞 27 任何时候，能够真实把你从平川里拉上来的，唯有你我方 旷古时间 河南 23小时前 赞 27 东说念主到中年，深刻意会了这句话 王国生 四川 22小时前 赞 25 与其让别东说念主为你点亮一束光，不如我方提灯前行。东说念主在阴暗无助时，总能在洞见的翰墨里取得疗愈。也总能在他有真理，有价值和充满贤人翰墨中找到前行的路！谢谢洞见！ ＊璞玉缘🌻 天津 23小时前 赞 24 这篇著作说到心里去了，当今学习的压力 压得我方难喘息，不去找任何东说念主诉说，这段阴沉笨重的日子唯有我方熬往常，千般皆苦 唯有自渡。只消我方不错救赎我方。熬往常，就会换骨夺胎 天神之心 天津 22小时前 赞 22 字字珠玑真知卓见远见卓见，句句箴言恰到平正深入东说念主心，真的醍醐灌顶。受益良多！感谢洞见君的精彩共享，让我学到了许多。 咱们每个东说念主，都会阅历那么一段至暗的时光。或是生活的窘况、责任的失落，或是体魄的抱恙、学业的压力，又或是情怀的反水，让你无助到崩溃。每当此时，咱们是何等但愿有那么一敌手能够把我方拉出平川，关联词后果往旧事与愿违。任何时候，能够真实把你从平川里拉上来的，唯有我方。一个东说念主在低谷时，最贤人的活法就是:不诉，不伤，不群。也就是说，管好我方的嘴巴，不动声色作念我方的摆渡东说念主，才是一个成年东说念主最该有的自愿。越是难堪的时候，越不要在那些还是发生的事上执着纠缠下去，让懊丧和惊愕逝世你本就未几的心情和定力。 心不错碎，手弗成停。 该干什么就干什么，终有一天，你会熬过酷寒，碰见百鸟争鸣。 给洞见君很有意思的优质好意思文点赞 张好意思霞💃 江西 23小时前 赞 22 心不错碎，手弗成停 James Jie 埃及 23小时前 赞 21 千里舟侧畔千帆过，病树前头万木春，熬过阴沉的寒夜，咱们终将迎来讲理的春天。 得意谷 上海 22小时前 赞 20 24年是最痛心的一年，责任、婚配、生活，都遇到了困难，压力大的时候我方一个东说念主健身，瘦了20斤。当今责任终于稳固了，婚配至少莫得那么嫌弃了，生活上也好转了。给我方加油吧，过了而立之年的东说念主生，我方的三不雅需要愈加明确，做事也需要学习，过好我方才气过好有其他东说念主的生活！ 种慧丽 山东 22小时前 赞 20 管好我方的嘴巴，不动声色作念我方的摆渡东说念主，才是一个成年东说念主最该有的自愿。 感谢洞见君每晚给咱们带来简洁的好著作，勤劳了 轉角之後 山东 23小时前 赞 20 调整一个东说念主最佳的力量不在东说念主群，而在我方，其中念书与畅通是对抗压力最佳的尺度。 秋高气爽 山东 22小时前 赞 19 每天看洞见著作，心里明亮堂，感德洞见君共享好著作 媛·💙 四川 23小时前 赞 19 作念我方的光 云在苍天 广东 23小时前 赞 18 生活就要通常故意的给我方找欣喜 小红ོ ᴿᴴ 爱尔兰 22小时前 赞 17 当你吞下牢骚，咽下屈身，熬过红运的淬真金不怕火，你会发现，那些受过的伤，终将成为你人命的勋章。 一缕阳光 山东 22小时前 赞 15 我真的是装腔作势，时辰会冲淡一切，不要向任何东说念主诉苦，独一能作念的就是熬，在无东说念主问津的日子里，不时擢升我方，与竹帛为友，与音乐相伴，唯有我方不时强劲，内心才不会祸殃！肯定肯定的力量，一切都会变得越来越好！ 刘素云 江苏 22小时前 赞 15 是的，活在这个天下上，都扼制易，学会跟我方好好的相处，就能去掉一泰半扼制易的事情，其他的，似乎也莫得那么扼制易了 天外卫士 广东 22小时前 赞 14 洞见之统共不同想法，因为他起头实施，起头于生活。好，好！智者见智，各执己见。 小林 上海 22小时前 赞 14 与其指望别东说念主为你点亮一束光，不如我方提灯前行 时光知味，岁月千里香。 宁夏 23小时前 赞 14 最疼的时候，唯有我方走。 李娜 山东 22小时前 赞 13 强劲我方，是独一的前途 胡玮 浙江 22小时前 赞 13 吞下牢骚，咽下屈身，熬过红运的淬真金不怕火，你会发现，那些受过的伤，终将成为你人命的勋章。 前仆后继࿐ོ₂₀₂₂ 广西 22小时前 赞 13 当你阅历的东说念主和事饱和多，你就会知说念喜而不语，低调千里敛是东说念主生的成长，是修皆的田地。可爱洞见君的每一遍著作。 wfy 江苏 22小时前 赞 13 关关痛心关关过，通常拜读了洞见君的著作，总能给东说念主予力量，洞见君有您真的好 桔梗 江西 20小时前 赞 12 看成别称医务责任者，说实在的，时常责任忙，看书主要以业务书多些，白昼费神病东说念主，晚上护理家庭，我也想读点书，教悔心地，奈何没太多时辰，星星点点看洞见的著作三年了，你问我读过什么经典文体吗，说实在的，真没几许，但读过这样多洞见的翰墨，我能感受到我方心态发生了好多变化，不知说念这算不算读过书，责任也顺畅了好多，家庭也讲理许多，我认为洞见的翰墨缄默的影响着我的想维模式跟做事心态，翰墨的力量真的很强劲，高东说念主眼里莫得心情，唯有处治问题，而这里适值需要今天的不诉，不伤，不群来维持，说没心情是不可能的，都是夜里我方把受伤的灵魂掏出来缝补缀补再塞且归完毕。 胡 波 陕西 22小时前 赞 12 坚合手！矍铄！刚硬！ 小波 河南 22小时前 赞 12 世间海水知浅深，惟有东说念主心难忖量。 湘川 北京 22小时前 赞 12 聆聽涷見君的聲音，熟识親切。东说念主在低谷时，最贤人的活法是不诉，不伤，不群，世间海水知浅深，惟有东说念主心难忖量。管好我方的嘴，不要不动声色作念我方的摆渡东说念主，這是成年东说念主最该有的自愿。心不错碎，手弗成停，该干什么干什么，终有一天，我們会熬过酷寒，碰见百鸟争鸣。痛而不言，苦而不语，是成年东说念主最基本的教悔。吞下牢骚，咽下屈身，熬过红运的淬真金不怕火，那些受过的伤，终将成为我們人命的勋章！ 小半仙儿影视 山东 22小时前 赞 12 暗礁险滩，唯有自渡。 李雪英 内蒙古 22小时前 赞 11 唯有自渡 蒙蒙雨 广西 22小时前 赞 11 当你被红运抛掷到低谷的时候， 当你被履行压得喘不外气的时候， 请捧起书，你轻率能找到调整我方的良药。 玉婷🦋 江西 22小时前 赞 10 东说念主世间，莫得东说念主能真实的对另一个东说念主装腔作势，哪怕是血脉嫡亲，是以，当你处在低谷，崩溃旯旮的时候，真的唯有我方能调整援助我方。 健忘 广西 20小时前 赞 9 压力大到将近崩溃时：不诉，不伤，不群，东说念主间万千光景，除了自渡，他东说念主无可如何。 事情从来不会因为你的号咷而改变，困难也从来不会因为你的牢骚而消失，不要逢东说念主就诉苦，东说念主心难测，看你见笑的东说念主永久比在乎你的东说念主多;世间海水知浅深，惟有东说念主心难忖量。每一个强劲的东说念主，都曾咬着牙渡过一段没东说念主襄助，没东说念主维持，没东说念主嘘寒问暖的日子。 当吞下牢骚，咽下屈身，熬过红运的淬真金不怕火，会发现，那些受过的伤，终将成为人命的勋章。 水木 四川 22小时前 赞 9 还有一种自渡的尺度就是写著作，我就是那样过来的！ 孔雀 山东 22小时前 赞 9 最让我产生共识的是，阅读完后的音乐或歌曲一定与文中的本体完好契合。《看了神舟十八宇航员家庭配景，才澄莹东说念主一世有3次改命的契机》临了的音乐洋洋洒洒播放的是夜空中最亮的星，就这样听着，眼眶留住了凉凉的，顺着面颊滴落到锁骨。我不去擦，我舒坦的享受洞见全心编织翰墨的震憾及每个细节。这一份感动同期被董建军真诚的翰墨发自内心的热爱所打动。真心感谢洞见这一方传播正能量，平淡中渐入佳境的哲理平台！感谢洞见！ 建辉 湖南 22小时前 赞 9 保合手内心平静，不被外界滋扰，专注坚定。积极作念事不懈怠。 宋德伟 河南 22小时前 赞 9 从另一方面讲磨折、祸殃、不幸等等，是对我方的一种修行，经一事长一智，渡过了终究会修成正果。 周祖珍 云南 22小时前 赞 9 红运就是一条孤单的划子，在浪潮中前行，摆渡东说念主是我方！洞见君著作，让东说念主看清，看懂，真实的自我！赞👍！转发 任邦珍 山西 20小时前 赞 8 我并不认为有压力，来山见山⛰️，来水见水！已过程了阿谁登程点迟滞之乱的年代我等于我，生活本就是见招拆招，来啥解啥，顺从其好意思，不说缺憾南墙有时候是需要我方撞的 上善若水 山东 21小时前 赞 8 有些路，注定一个东说念主走；有些关，只可一个东说念主过。 是以，与其指望别东说念主为你点亮一束光，不如我方提灯前行。 当你崩溃泄劲时，就去念书，在翰墨中疗愈灵魂，在贤人的引颈下寻找前途。 当你烦懑瞻念望时，就去畅通，在暴汗中开释我方的负能量，在一次次征服自我中已毕改革。 当你懂凡事得向内求时，等于迎风翻盘的开动。▽马丁说：“每一个强劲的东说念主，都曾咬着牙渡过一段没东说念主襄助，没东说念主维持，没东说念主嘘寒问暖的日子。” 痛而不言，苦而不语，才是一个成年东说念主最基本的教悔。 感谢洞见君有劲量的经典盛宴，嗅觉洞见君的每篇著作都是为我而写，说出了我的心声，在我无处抒发的时候，悄悄的与心灵对白，使我被伤的千疮百孔的心灵，得到了疗愈，赐与了重整旗鼓的信心。正如文中所讲：当你吞下牢骚，咽下屈身，熬过红运的淬真金不怕火，你会发现，那些受过的伤，终将成为你人命的勋章。 谢哥 广东 21小时前 赞 8 莫得东说念主会听你诉说祸殃，调理好心态，不顺时，学会韧耐，测验测验你的韧性，从而才气有更好的韧劲，为明日的花开蓄力。 梓嘉 四川 22小时前 赞 8 这世上哪有什么悲欢叠加，你天大的事故在别东说念主的眼里不外是个故事。真的好扎心 山青水秀 山东 22小时前 赞 8 好著作！学后受益良多！无论遇到什么困难，只消摄取履行，迎头靠近，才是走出窘境独一前途。该干什么就干什么，终有一天，你会熬过了酷寒，碰见百鸟争鸣。当你感到小打小闹时，不妨你去念书。 谢纪花 河南 22小时前 赞 8 洞见著作至极好，每晚必读，好心态，好心情，坚合手起劲，越起劲，越侥幸，感谢洞见君优质好意思文 好意思的别传 中国香港 23小时前 赞 7 绿叶飘然 广西 20小时前 赞 6 深宵我方把心缝补缀补，未来又是充满但愿充满能量的开动。这世上哪有什么悲欢叠加，你天大的事故在别东说念主的眼里不外是个故事；这世上又哪有什么装腔作势，你的悲恸欲彻底于别东说念主而言不外是无关痛痒。 快乐多多 四川 21小时前 赞 6 看了洞见的著作，嗅觉我方又有劲量了 马艳玲_星月闲雅湛海深蓝 河南 21小时前 赞 6 痛而不言，苦而不语。生活故不测有周折 与其四处奔告，不如独自消化；与其牢骚感伤，不如千里心蓄力…… 王苗能17796737869 河南 21小时前 赞 6 在这个正能量念书平台上三年多了，一年一年的静默。实属走不动，心愿有，主张有，已毕…有点吃力。难怪路上倒下许多许多的东说念主。源与洞见君一次次想逝世又一次次负重前行…对“心不错碎，手弗成停”迈开腿只管前行 馨香缘烘焙 山西 21小时前 赞 6 洞见著作写的真好了，好像写给我的，若是红运是一条孤单的河流，谁会是你的灵魂摆渡东说念主？ 谜底是：你我方。 有些路，注定一个东说念主走；有些关，只可一个东说念主过。 是以，与其指望别东说念主为你点亮一束光，不如我方提灯前行。 四叶草 四川 21小时前 赞 6 这就是以前的我，也曾每天都在不时的牢骚、起火、忐忑不安、看啥不悦目……完全无风作浪！！！直到看书才想通了“人命的真理关于我是什么意思”，良言一句3冬暖、恶语伤东说念主六月寒。管控好我方言语的风气！汁……身心灵平静、开脱平定、优容 西威～嘚乐🌟 江苏 21小时前 赞 6 把心缝补缀补不绝上前看 流星的眼泪 广西 21小时前 赞 6 说得很对，深有体会，只可把苦咽下去，没东说念主能帮你，说出来亦然害了我方。 计算好我方的健康！ 江西 21小时前 赞 6 感德洞见君的好著作 与其得到别东说念主的悯恻，不如强劲我方 青林翠竹 山东 21小时前 赞 6 谢谢洞见君一年来给咱们的好意思文 典典妈咪 吉林 21小时前 赞 6 这世上哪有什么悲欢叠加，你天大的事故在别东说念主的眼里不外是个故事。 这世上又哪有什么装腔作势，你的悲恸欲彻底于别东说念主而言不外是无关痛痒。 说的太好了 途经地球 湖北 20小时前 赞 5 我不矍铄，又能心虚给谁看 叶林淑雅🌻 湖北 20小时前 赞 5 感谢洞见君的文华 王说念才 安徽 20小时前 赞 5 写的很好，受益很深！ 金桥 河北 21小时前 赞 5 真的莫得装腔作势。别东说念主认为是理所应当 桃李芬芳 浙江 21小时前 赞 5 洞见的著作让我对本年碰到的一切不顺省心。感谢感德碰见。 大明 广东 16小时前 赞 4 刚过不惑之年，陡然悟了，那一刻如醍醐灌顶，耳目晴明，“从前种种比喻昨日死，从后种种，比喻当天生”“允许我方身边发生的一切，凡事发生皆故意于我…安心去靠近它、选拔它”，“改变别东说念主不如改变我方，不再试图去改变任何东说念主任何事，种啥因结啥果，可怜之东说念主必有可恨之处，不要等闲参与其他东说念主因果；不失己说念，不扰他心”！ 东说念主未贫苦难成东说念主，唯有在被瞧不起的时候，才会恍然大悟。低谷期的时候，你看到的都是真的，谁至心，谁假心，一看便知，空泛是我方的，困难是我方的，东说念主生亦然我方的，是以自渡才是大路，我方不醒悟别东说念主如何渡，我方若醒悟，何必他东说念主助… 逢东说念主亦无须言深，孤单本是常态，余生孤单又何妨！叔本华说，要么享受孤单，要么沦入鄙俚。是以我非孤单分别群，只恐情面未必真。宁坐小窗不雅浮云，不与他东说念主论利害，闲看庭前花开落，随缘平定快慰详。 花开必落，月满则亏，月圆月缺是天象，潮涨潮落是大海，起转化伏是东说念主生。用当代物理学解释就是“一切事物都是在不时的畅通，莫得彻底的静止，”用咱们老先人伏羲的《易经》解释就是“太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，八卦定福祸，福祸生伟业。万事万物福祸相依，顺逆相伴… 东说念主生无常，不求太满，度很抨击… 东说念主生多有不如意，万事只求半散漫…卦不敢算尽，畏天说念无常！ 情不敢至深，恐大梦一场… 🇨🇳得意べ中年80后🏌🔭 河北 10小时前 赞 3 “不要逢东说念主就诉苦，东说念主心难测，看你见笑的东说念主永久比在乎你的东说念主多”。深刻的揭露了社会中存在的某种征象，就如同鲁迅先生说的那种疏远的，悲哀的社会情形。因此学会自我疗伤，压力大时不错一个东说念主出去走走或者找个安静的环境读念书，千里淀一下浮滑的心灵，再行找回阿谁乐不雅、自信的我方。 荣·瓷砖·入口岩板 湖南 10小时前 赞 3 最近心情低垂到低谷！谢谢洞见给我注入了新的力量 呢莲 黑龙江 10小时前 赞 3 朝晨，睁开眼睛便读到这篇让东说念主充满力量感的著作，可谓是句句经典，让我短暂恍然大悟，乃至醍醐灌顶。这篇著作，就像别称心理导师，给咱们的灵魂指明了标的，给咱们的内心蓄满了能量！真的幸遇如斯有质料的翰墨，更感德作者的勤劳接济！顺祝畴昔的每一篇作品依然章章精彩！ 永不言弃 重庆 11小时前 赞 3 遇到让你崩溃的东说念主和事，再忍一忍，就往常了，回过甚你会发现，往常让你崩溃的东说念主和事，都已不是事了。不诉不怨，自渡自愈，原来生活本如斯。愿统共东说念主将来胜过往，凡事发生皆故意于我。感德碰见，感德一直追随，谢谢洞见君 阿花 上海 12小时前 赞 3 若是微信只可留一个号，那就是洞见。 🌸 东说念主生🍂若只如初见 🌵 山东 14小时前 赞 3 说的太对了，我阅历过，莫得什么装腔作势，遇到事牢骚没灵验，而是去如何处治问题，不要逢东说念主就说我方多苦，要去起劲改变，晚上把心拿出来补缀一下，第二天依然不绝起劲。 安守故常 福建 15小时前 赞 3 半夜还在上班，强颜欢笑看到了洞见君的这篇著作，挺合适合下的我，感谢洞见君一齐追随 秋天的小叶子 湖北 9小时前 赞 2 感谢洞见君的好著作，最近责任压力大， 孩子学习压力也大，看到著作里“当你压力大到将近崩溃的时候，不要跟别东说念主说，不要认为我方屈身，因为莫得东说念主会喜爱你。 在夜深东说念主静的时候，把心掏出来，我方缝补缀补，然后睡一觉，醒来又是信心百倍。” 咱们每个东说念主，都会阅历那么一段至暗的时光。调整一个东说念主最佳的力量不在东说念主群，而在我方，其中念书与畅通是对抗压力最佳的尺度。天然目下边临的责任和生活的压力宏大，但洞见君有劲量的翰墨就像实时雨安慰到了我，此时我已热泪盈眶，但我肯定以后日子会越来越好。 书衡 湖北 9小时前 赞 2 当你感到最无助的时候，就去跑步看书。感德碰见洞见君 歲月無聲 宁夏 9小时前 赞 2 目下的我就处于低谷期看到这篇著作有了点想法，提起书本，作念起畅通，管待新的我方。 田甜 新疆 9小时前 赞 2 浮生若茶，甘苦一念。泰戈尔说：“你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到临了都会酿成光，照亮你的路。” 行者无疆 江苏 9小时前 赞 2 写得太好了 有共识 韩佩伽 😁 辽宁 9小时前 赞 2 感谢洞见君的追随，成长中的点滴离不开您的提点 拂晓 四川 9小时前 赞 2 每一次拜读洞见君的著作，都是一次想想上的升华，遇到困难很阴暗的时候能够指引标的，讲理心灵，感谢洞见君一直的追随，许多许多年前，第一次读到洞见君的著作，让在低谷的我，再行拾起专科竹帛，缄默的蓄力，才有了走出低谷的力量和勇气 闵文娟 陕西 10小时前 赞 2 读洞见的著作，总给东说念主以力量，让我信心信增，一扫心中的阴霾。我就是心中藏不住事，承不了压，任何事都想给东说念主诉说，找排解。读了这篇著作，深知此作法的敝病。改正，修皆，擢升！作念到不诉、不伤、不群。 演叨子虚 河南 10小时前 赞 2 总能在你家的文中看到我方可爱的著作，当你痛到天灾人祸，放下执念，作念好我方就行了。有些痛只可我方独自承受。 龍女 黑龙江 10小时前 赞 2 多年来，洞见的著作成为了我和大孙儿每晚躺在床上的必修课！是洞见伴跟着孩子成长！最近我嗅觉到压力大，早起就看见了洞见的著作，读后心力、脑力全部收缩下来了。感谢洞见的指引，征服我方的心里。 谭丽莹 海南 10小时前 赞 2 洞见的著作，因为我还是风气每天会听洞见的著作，它是疗愈心情最佳的著作，让烦懑的心燃起但愿！ 清扬 重庆 10小时前 赞 2 感德洞见君，一直追随着我！ 顺从其好意思 河南 11小时前 赞 2 感谢感德作者，让我在苦恼烦懑造反不知所错的日子里，能读到这样好的著作，就像是一济良药💊让我平静开悟，嗅觉这篇著作就是为我量身定治的 芳菲 江苏 11小时前 赞 2 感谢洞见，洞见似乎会考核东说念主心，这篇著作来的哀感顽艳 A陈溁 广东 11小时前 赞 2 每次心里压力大，作念恶梦的时候 望望洞见君的著作，短暂就有劲量了，心可碎，手弗成停，太简洁了，谢谢洞见君 荒僻镇定 四川 13小时前 赞 2 这篇著作就是实时雨，感德碰见洞见君，在最难的时候读到这篇著作 心语 辽宁 14小时前 赞 2 通常心情不好时总能在洞见君的文中找到激动和前行的勇气！👍 多年来让我方的贯通得到了很大提高！受益良多！ 感谢与洞见君的碰见！🌹 Sunny 广东 14小时前 赞 1 我就是这样一个东说念主，为共事争取福利，天然没争取到，换来的却是背后的冷嘲热讽。感谢洞见君的著作，让我对职场有了新的想法 李建辉 陕西 15小时前 赞 1 洞见君的著作有种神力，每当焦灼不安的时候，洞见君的著作总能让我安静瓦解，不诉，不伤，不群。 黄江水（I want to do it again) 云南 15小时前 赞 1 当你认为在最低谷的时候，你每走一步都是进取的！加油，共勉！感谢洞见真挚的共享！ 春风浅笑柳如烟 河北 18小时前 赞 1 洞见，你的著作每次读嗅觉都是对心灵的一次浸礼，很可爱你的著作，直入内心 凝听 宁夏 18小时前 赞 1 洞见君就是援救我的实时雨，未来开动早起慢跑，体魄出现了红灯信号了，《有些路，注定必须我方一个东说念主走，有些关隘只可我方过》。感谢洞见君的指路明灯 孔阳～尹老 重庆 19小时前 赞 1 嗅觉每次洞见君都能洞见我的心声，每次有事情第一个站出来让我平复的就是洞见君，你让我越来越看清和壮健我方！一直记着那句:凡事发生皆故意 要么助你 要么渡你…… 缘于菩提心 内蒙古 20小时前 赞 1 每一个强劲的东说念主，都曾咬着牙渡过一段没东说念主襄助，没东说念主维持，没东说念主嘘寒问暖的日子。”此时的处境就像著作里说的相通，读完以后有了力量，有了信心，不绝加油 佳 贵州 20小时前 赞 1 刚刚就阅历了一件至极糟心的事儿，不外还好随即阅读到了洞见君的这篇著作，让我短暂瓦解，不再落落寡合，重拾心情，宁静致远了！谢谢洞见君。 发布于：湖南省
